女性痛经按什么穴位 按摩时间在什么时候

治女人痛经，选对方法很关键，治女人痛经方法的穴位推拿超管用，穴位推拿治痛经能有效减缓痛经疾病。那末，女性痛经按甚么穴位？推拿时间在甚么时候？

引发月经不调的缘由很多，如精神因素、劳累过度、生活规律改变、饮食改变、环境改变、寒冷刺激、使用激素等。

具体推拿穴位以下：

1、揉按关元穴

右手半握拳，拇指伸直，将拇指腹放在关元穴，适当用力揉按0.5⑴分种。

功效：滋养肝肾，调经止痛。

2、搓擦腰骶

将双手掌分别放在腰骶部两侧，自上而下用力搓擦腰骶部0.5⑴分种，以腰部发热为佳。

功效：强腰壮肾，活血通络。

3、揉按肾俞穴

两手叉腰，将拇指按在同侧肾俞穴，其余4指附在腰部，适当用力揉按0.5⑴分种。

功效：温补肾阳，强腰壮骨。

自我推拿对痛经的医治，1般多主张在经前5～7天开始医治，月经来潮后停止，待下次月经来潮前再施手法医治。推拿的目的是引血下行，因此医治须在经前当下腹部、腰骶部出现疼痛时操作。如手法得当，可以使经期提早1～2天，随着经血排出，疼痛也会随之消失或减轻。

中医认为，本病与肾、肝、脾3脏有密切关系，多与脏腑功能失调，气血失调，冲任不固有关。因此，痛经患者1定要做好推拿调理工作，尽可能做好痛经的预防工作。

医治痛经的药实在多，选好药是关键，以下几种药对医治痛经有显著的效果。

坤灵丸：调经养血，逐瘀生新。用于月经不调，或多或少，行经腹痛，子宫寒冷，久不受孕，习惯性流产，赤白带下，崩漏不止，病久气虚，肾亏腰痛。

通经甘露丸：活血化瘀，通经止痛。用于血瘀阻滞而至的经闭不痛，小腹疼痛，或经血量少，小腹疼痛拒按和症瘕积块。

当归片：功能主治补血活血，调经止痛。用于血虚引发的面色萎黄，眩晕心悸，月经不调，痛经。

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