治疗痛经的食疗方法有哪些呢_0

最近几年来不知道为何很多女性都开始出现痛经的问题，其实只要是在经期前后、或在行经期间出现腹痛或其他不适的话，特别是对正常的生活有影响的话都是痛经，严重的痛经是需要进行医治的，固然还可以食疗，下面主要介绍1下医治痛经的食疗方法有哪些呢？

1、山查当归汤医治痛经

配方：山查30克，当归片15克，红糖适当。

制用法：水煎2次，每次用水300毫升，煎半小时，两次混合，去渣下红糖，继续煎至糖溶。分2次服，连服7天。

功效：活血行气。适用于气滞血淤，寒湿呆滞型痛经，月经量少，色暗紫，或有淤块。

2、艾叶医治痛经

配方：炒艾叶9克。

制用法：加红糖，用开水煎煮数沸后温服。

功效：温经散寒。医治小腹冷痛的痛经。

3、姜艾薏苡仁粥

干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至8成熟，入药汁同煮至熟。

功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿呆滞型痛经。

4、乌豆蛋酒汤

乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮便可。

功效：具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血衰弱型痛经，并有和血润肤功效。

5、当归元胡酒治痛经

配方：当归、元胡、制没药、红：花各15克，白酒1000毫升。

制用法：将上药共捣碎，白夏布包，用酒浸泡于净器中，1周后便可取用。每早、晚各空心 温饮1杯。

功效：治月经欲来，腹中胀痛。

6、玄胡益母草煮鸡蛋

玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右便可饮汤，吃鸡蛋。

功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

总之，上面主要介绍的就是医治痛经的食疗方法，希望这些介绍对女性朋友们是会有所帮助的，另外就是存在痛经的除要使用1些食疗方法以外，还需要在经期注意要多休息，多吃1些温热的食品，不要吃生冷的刺激性的食品。

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